斜槓媽咪的成長筆記

媽媽們總是會擔心孩子輸在起跑點上

我也不例外！但在孩子的成長發展階段，我最在意的是：體能要在水準之上！（媽媽自己有切身之痛... 頭腦再怎麼聰明，沒有足夠的體力，你的效率與成果不會有突出的表現/_\）

孩子們的體能要怎麼提升或鍛鍊呢？（等等... 等等... 現在還不是營養品上場的時候哦XD)

1. 當然找專業的兒童發展師訓練是最完整又有成效的啦！（版主啊！這還用妳說！但沒預算怎麼辦？）

2. 比較貼近日常生活的方法！玩！玩！玩！

沒錯！就是陪孩子玩啦！

帶著孩子到公園認真地把每一個適齡的設施都玩過一遍以上，這可是非常有收穫的哦～

基本的跑、跳、丟球、接球、爬繩子，每個動作都會練到不同的肌肉。

溜滑梯、盪鞦韆、翹翹板，更是能刺激孩子的前庭，幫助孩子情緒更穩定呢！

孩子的成長錯過就不再，這個週末就帶孩子們去公園玩耍吧！(台南市區的朋友們，很推薦水萍塭公園或府平公園哦)

請記得：陪著孩子一起玩、加入跟著孩子一起玩！還能增進親子關係！

後記：

1. 當我牽著孩子的手一起散步回家時，看見孩子滿足的笑容，我知道這是適合我的選擇，真心感謝MDC讓我能有平衡自由的生活陪伴孩子成長~
2. 感謝孩子的體能老師，讓我發現一般的日常活動也能刺激孩子的發展！

💓想擁有更多時間陪伴孩子、並追求健康財富自由，MDC助您圓夢💓

👆原創文章，轉載請標示來源連結，謝謝！

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